Les Françaises ne bougent pas assez

En 2015, 22 % des femmes cumulent ces deux facteurs de risque, contre 17 % des hommes. Seules 53 % des femmes atteignent les recommandations de l’OMS en matière d’activité physique, contre 70 % des hommes. En 10 ans, la population féminine physiquement active a diminué de façon alarmante de 16 %, une baisse particulièrement prononcée chez les femmes de 40-54 ans (- 22 %). En parallèle, une forte sédentarité est observée, liée à un usage massif des écrans hors activité professionnelle. Alors qu’en 2006, 48 % des femmes passaient au moins 3 heures par jour devant les écrans, contre 59 % des hommes, en 2015, celles-ci ont rattrapé les hommes sur le temps écran puisqu’ils sont 80 % sans distinction entre les sexes à y passer plus de 3 heures par jour. Globalement, 90 % des Français ont une sédentarité modérée ou élevée en 2015 (au moins 3 heures d’activités sédentaires par jour).

En outre, les résultats de ce deuxième volet de l’étude Esteban sont « préoccupants voire très préoccupants » pour les enfants, qui suivent le même chemin que leurs aînés. Fort de ce constat, Santé publique France a développé de nouveaux outils digitaux, informatifs et incitatifs, invitant les Français, et particulièrement les Françaises, à bouger plus et mieux. La rubrique « Bouger plus » du site www.mangerbouger.fr notamment a été entièrement repensée pour aider les Français à augmenter leur activité physique et à diminuer leur temps passé assis. VCD